Gestion du Stress et nos Pensées



Voici la définition du stress selon Hans Seyle.

C'est l'ensemble des réactions de l'organisme face à des agressions plus ou moins forte

d'agents extérieurs. Ce sont des mécanismes d'adaptation au changement.


Mais, il n'y a pas que cela!

Le saviez-vous?

Par nos pensées nous pouvons déclencher un état de Stress!

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